(资料图片仅供参考)

1、按侧边按钮就能调整时间。

2、按Force侧边按钮可浏览个人监测数据，图标下面有对应的时间和状态数据，如果您设置了闹钟提醒，您的显示器将会显示从当前至闹铃响之前的剩余时间。

3、　　一般是这样的　　左上角按键：LIGHT　　右上角按键：ST/SP　　左下角按键：MODE　　右下角按键：RESET　　从最出界面开始，显示的是时间　　LIGHT：灯光　　1按一次MODE进入秒表　　1.1按一次ST/SP开始计时，再按ST/SP停止计时　　2按二次MODE进入闹钟调整　　2.1按RESET更改选项，按ST/SP调整时间　　3按三次MODE进入时间日期星期调整　　3.按ST/SP调整秒　　3.2、按一次RESET，按ST/SP调整分　　3.3、按二次RESET，按ST/SP调整小时（可以选择上下午的或24小时的）　　3.4、按三次RESET，按ST/SP调整日　　3.5、按四次RESET，按ST/SP调整月　　3.6、按五次RESET，按ST/SP调整星期　　闹钟调整：从最出界面开始，同按时按ST/SP和RESET是闹钟开关，同时要注意　　上面会有个小铃铛图案或别的显示闹钟开关。

4、闹钟响后按RESET关　　闭闹钟，若按ST/SP暂时停止闹钟，五分钟后会在响。

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