桃子可以和芒果一起吃吗_桃子可以和芒果一起吃吗今日更新

2023-03-01 20:44:53来源:互联网


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1、桃子可以和芒果一起吃。

2、桃子含有蛋白质、粗纤维、有机酸和微量元素,而芒果含有糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种矿物质。两者都是营养健康的水果,成分不冲突,可以一起吃。

3、桃味酸甜,食后生津止渴。其含铁量高,能补气血,适合贫血人群食用。桃子不宜多吃,会导致消化不良,还可能引起上火。

4、芒果含有丰富的维生素,吃了可以滋润皮肤,保持滋润有弹性。其纤维能促进消化,帮助排便。芒果不宜与辛辣食物同食。容易上火,对人体肾脏也有伤害。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

关键词: 消化不良 微量元素 胡萝卜素

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